FUNKY☆BERRY-ファンキーベリー-

大好きなブドウみたいに楽しい(こと)実、美味しい(こと)実がいっぱい詰まったブログになれば良いなぁ~♪♪

夢蒸楽(ゆめじゅらく)@ホテル阪急エキスポパーク




夏だから行きたい! おでかけスポットと言えば

子供が小さい時は、海へ!山へ!!プールへ!!!なんて

おでかけしていましたが、うちのおにぃやんはもう21歳。


今では「家族」と言うより「夫婦」で

出かけることが多くなりました。



そして、今日は夏になると絶対一度は夫婦でお邪魔する

「ホテル阪急エキスポパーク」さんへ。




「太陽の塔」デカい~!!


ウルトラマンと同じような大きさなんやろか?とネットで調べたら

『ウィキペディア(Wikipedia)』では

ウルトラマン40m、太陽の塔65m

太陽の塔の勝ち!!ってゞ( ̄∇ ̄;)ヲイヲイ



今日の目的は、エキスポパークの横にある

スポーツクラブ「VITA(ヴィータ)」さんの中にある

「岩盤浴 夢蒸楽(ゆめじゅらく)」さん



岩盤浴は女性専用が多いのですが、ココは夫婦で入場可能です。


スポーツジムを辞めて1年。

最近、運動不足が気になるので



私はこのプランをチョイス♪


プランの順番は自由なので

まずはミネラルウォーターを受け取って




プールへ。



ここのプールはスポーツジムのプールなのですが

開放的でとっても気持ちがイイ~♪


プールサイドにはデッキチェアが置いていて

一見リゾートホテルのプールのようです。


音楽が流れる中、スイミングプールで30分のウォーキング。


後は湿式サウナや



フォールプール(打たせ湯風)など

7種類のプールがあるので、トレーニングと同時に

十分プールで遊べます(笑)


ちなみに、アクアプログラム用の「ワーキングプール」は

小さなお子ちゃまでも大丈夫なので

家族連れでもグ~(古っ


うちもおにぃやんが小さい時は

度々家族で遊びに来ていました。



汗をかいた後には「天然温泉」の大浴場で一風呂(笑)



それから、「足つぼマッサージ」へ。


お姉さんに「優しくしてねん」



痛がりさんの私は、マッサージがちょっと苦手(^^;;


そして、最後に岩盤浴へ。



岩盤浴専用ではないので

温まるのとクールダウンを交互という入り方は出来ません。

でも、温度は3種類から選べるので

お好みの温度を選べば、お昼寝気分で

気持ち良く汗をかくことが出来ると思います。



適度に運動して、汗をかいて代謝をあげて

今日のは美味しいぞ~って

飲み過ぎには気をつけましょう ( ̄∇ ̄;)ハッハッハ
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